• Беговые дорожки: бежим потому, что нравится с globalsport.com.ua

    Этот тренажер обладает превосходными оздоровительными свойствами. Причина его популярности легко объясняется – он, как и все гениальное, прост.Этот тренажер обладает превосходными оздоровительными свойствами. Причина его популярности легко объясняется – он, как и все гениальное, прост.

    Бег – это здорово! Это полезно и естественно. Во время бега мы можем отключить сознание и ни о чем не думать. А можем и наоборот: сосредоточенно размышлять о важной проблеме. В процессе бега все наше тело становится единым движением и стремлением.

    Бег оказывает стимулирующее влияние на сердечно-сосудистую систему, увеличивает выносливость всего тела, значительно улучшая его формы и состояние, снижая избыточный вес.

    Но не многие имеют возможность и желание бегать на улице. Как раз для них идеально подойдут беговые дорожки для домашнего использования. Сайт globalsport.com.ua подскажет вам, на что следует обращать внимание при выборе тренажера такого типа.

    По классификации эти тренажеры можно разделит на два типа: механические и электрические. Некоторые говорят о третьем типе, но он, скорее, является разновидностью механических дорожек.

    Сила механики

    Принцип действия механической дорожки основан на применении ваших усилий, которые и приводят в движение полотно. Бег на таком тренажере достаточно естественен, вы самостоятельно регулируете скорость и в любое мгновение можете прекратить тренировку. Отсутствие в конструкции электрического двигателя делает их автономными и, как следствие, экономичными, а это, в свою очередь, отражается на их более низкой стоимости.

    Особенностями подобного спортоборудования является то, что для запуска полотна требуется приложения Такие тренажеры оснащены электрическим двигателем, что позволяет подбирать и регулировать подходящую скорость движения.определенных усилий. Это может негативно отразиться на состоянии ног, особенно, имеющих варикозное расширение вен или другие сосудистые заболевания. Кроме этого, из-за довольно жесткой амортизации, можно нанести вред суставам ног и позвоночнику. В магнитных беговых дорожках использование магнитов позволяет сделать движение полотна более плавным, и, соответственно, уменьшить нагрузку на проблемные места. Это делает тренировку более комфортной.

    Энергия электричества

    Такие тренажеры оснащены электрическим двигателем, что позволяет подбирать и регулировать подходящую скорость движения. Они также предлагают значительно большее количество датчиков для снятия и демонстрации данных. Беговое полотно, движущееся автоматически, более щадяще влияет на суставы и требует меньших усилий.

    На каком бы типе беговой дорожке вы не остановились, в любом случае вам удастся значительно улучшить уровень своего здоровья и физической формы.