+ Ответить в теме
Показано с 1 по 15 из 15
  1. #1

    Будет ли эффект от обруча?

    Перед отпуском решила усиленно заняться своим телом - бег, массаж, тренировки (аэробика). Вся проблема в том, что не могу ограничивать себя в еде. В будние дни держусь, но на выходных отрываюсь по полной! Недавно съела целую КОРОБКУ (!!!) шоколаных конфет Естественно все это откладывается на талии, а нагрузка, которую я даю на этот участок по-моему недостаточна. Посоветуйте, плис, будет ли какой-то толк от обруча, который крутят на талии? В магазине видела даже модели с шипами и в раздумьях - поможет или нет?

    Посмотрите еще темы из этого раздела:






  2. #2
    Профессор L_Women Без репутации Аватар для L_Women
    Регистрация
    19.10.2010
    Возраст
    32
    Сообщений
    4,026
    Записей в дневнике
    4

    Пол
    Женский

    Ответ: Будет ли эффект от обруча?

    эффект будет - по крайней мере синяки точно будут)) а вообще он хорошо разбивает жиры на боках

  3. #3

    Ответ: Будет ли эффект от обруча?

    Цитата Сообщение от L_Women Посмотреть сообщение
    эффект будет - по крайней мере синяки точно будут)) а вообще он хорошо разбивает жиры на боках
    а ты пробовала? потому, как мня тоже очень интересует этот вопрос...

  4. #4
    Профессор L_Women Без репутации Аватар для L_Women
    Регистрация
    19.10.2010
    Возраст
    32
    Сообщений
    4,026
    Записей в дневнике
    4

    Пол
    Женский

    Ответ: Будет ли эффект от обруча?

    Цитата Сообщение от Медуза Посмотреть сообщение
    а ты пробовала? потому, как мня тоже очень интересует этот вопрос...
    пробовала, но нужно первое время терпеть , потому что первые разы очень больно, бока сильно отбиваются, а как раз эти удары разбивают жир. Если хотите согнать бока есть очень простое упражение - просто наклоняетесь в разные строны, раз по 50 в каждый бок, еще я занималась бодифлексом, 15 минут в день, а результаты очень заметны

  5. #5

    Ответ: Будет ли эффект от обруча?

    я после синяков прекратила крутить круг и решила, что люблю себя такую)

  6. #6
    Аспирант Leska Без репутации Аватар для Leska
    Регистрация
    17.10.2010
    Сообщений
    2,848
    Записей в дневнике
    8

    Пол
    Женский

    Ответ: Будет ли эффект от обруча?

    вот поэтому то нито и не дожидается эффекта))))
    а вообще у меня соседка крутит крутит и по часу и никакого эффекта нет
    Цените каждый вдох, момент и час!!!

  7. #7

    Ответ: Будет ли эффект от обруча?

    не заню, я когда то пробовала, не помог, так что нужно просто меньше жрать
    Ты тоже микроволновке говоришь "да иду я, иду"?

  8. #8

    Ответ: Будет ли эффект от обруча?

    мне раньше помогал, но я его чуть бы не целыми днями крутила

  9. #9

    Ответ: Будет ли эффект от обруча?

    У меня от обруча только синяки были.....

  10. #10

    Ответ: Будет ли эффект от обруча?

    Синяки обычно образуются от большого желания всё и сразу , нормальные продавцы всегда рассказывают что нужно постепенно увеличивать время работы с обручем ( я имею в виду эти модные обручи с встроенными шариками) , первые разы если не ошибаюсь буквально по пару минут ... Опять же в наше время всё подделывается, и все пытаются экономить на материалах ...я просто в том году ходил с знакомой по магазинам и барабану как раз в поисках этого чудо-обруча... правда она им попользовалась около месяца, а потом как всегда лень одолела )
    А по поводу того что есть или не есть , важное время во сколько и что есть ), например многие думают коль после 18 есть низзя , то съем ка я фруктов и всё , а фруктики та вечером как раз и не усваиваются )
    http://massage-doma.at.ua

  11. #11

    Ответ: Будет ли эффект от обруча?

    Цитата Сообщение от Alex-massage Посмотреть сообщение
    Синяки обычно образуются от большого желания всё и сразу , нормальные продавцы всегда рассказывают что нужно постепенно увеличивать время работы с обручем ( я имею в виду эти модные обручи с встроенными шариками) , первые разы если не ошибаюсь буквально по пару минут ... Опять же в наше время всё подделывается, и все пытаются экономить на материалах ...я просто в том году ходил с знакомой по магазинам и барабану как раз в поисках этого чудо-обруча... правда она им попользовалась около месяца, а потом как всегда лень одолела )
    А по поводу того что есть или не есть , важное время во сколько и что есть ), например многие думают коль после 18 есть низзя , то съем ка я фруктов и всё , а фруктики та вечером как раз и не усваиваются )
    Спасибо за советы, хотелось бы узнать, на каком обруче остановилась ваша знакомая и не хочет ли она его продать, рас уже не занимается?
    Кстати, от себя добавлю, что если крутить обруч в костюме из плотной ткани, то синяков не остается…
    А я Вас вижу...

  12. #12

    Ответ: Будет ли эффект от обруча?

    Цитата Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
    У меня от обруча только синяки были.....
    да, кстати, синяки появились, и очень даже не маленькие!!!!!)))))))))))

  13. #13

    Ответ: Будет ли эффект от обруча?

    по поводу костюма из ткани , так и эффект будет далеко не тот...
    А знакомая всё ещё верит что соберётся и опять возьмётся за занятия ) а купили в итоге на барабане за 170 кажется , с магкими шариками ... но выбирать нужно внимательно ... нам продавец попался нормальный, показал несколько вроде как одинаковых , а совсем разные по качеству , там кажется на нормальных на месте соединения частей круга(кажется он из 6 или 8 частей состоит) должна быть надпись типа "мейд ин тайвань"
    http://massage-doma.at.ua

  14. #14

    Ответ: Будет ли эффект от обруча?

    Цитата Сообщение от Брилиантик Посмотреть сообщение
    да, кстати, синяки появились, и очень даже не маленькие!!!!!)))))))))))
    вот по этому я и бросила обруч))) с синяками надоело ходить)

  15. #15

    Ответ: Будет ли эффект от обруча?

    Мне как-то бодифлекс больше помог, а обруч - крутила-крутила, месяц мучилась. Результатов никаких, а вот от бодифлекса был виден результат через неделю.

+ Ответить в теме

?нформация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

     

Похожие темы

  1. Ответов: 7
    Последнее сообщение: 03.01.2012, 11:19
  2. Экранизации популярных книг-удачные и неудачные
    от Lapunya в разделе Кино и литература
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 19.09.2011, 17:15
  3. Ответов: 3
    Последнее сообщение: 08.01.2011, 13:48
  4. Ответов: 0
    Последнее сообщение: 24.12.2010, 21:12
  5. Ответов: 0
    Последнее сообщение: 24.11.2010, 15:21

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения